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Le vélo élliptique est un appareil de cardio-training complet alliant les bienfaits du rameur, du ski de fond, du stepper et du vélo d’appartement. 80% des muscles sont sollicités en une seule séance, votre corps travaille en douceur, en préservant toutes vos articulations, vous éliminez les graisses, améliorez votre endurance et renforcez votre système cardio vasculaires.

Il est idéal pour la perte de poids et pour augmenter les capacités respiratoires.

En le combinant à l’électrostimulation, vous multiplierez ses bienfaits. Le programme métabolisme va activer votre rythme cardiaque et booster l’oxygénation des cellules.

Vous obtiendrez un résultat rapide et durable.

1 séance de 20 minutes de vélo elliptique vous permet de brûler environ 200 Kcal, avec l’électrostimulation et le programme “métabolisme”, c’est plus de 500 Kcal que vous perdez en une seule séance !

La combinaison du programme renforcement et métabolisme vous aidera à atteindre votre objectif.

À raison de deux séances par semaine, en alternant renforcement musculaire et métabolisme, retrouvez en une dizaine de séances, un corps plus fin et tonic.

Perte de centimètres garantie !

5% de masse grasse en moins à partir de 8 séances

Affiner / raffermir

2 programmes, 2 objectifs

Résultats rapides

Séances agréables, objectifs vite atteints, motivation au top.

Réserver son cours particulier avec Sylvie

Le tarif des rendez-vous dépend des forfaits ou packs souscrits. Les règlements se font sur place.

Déroulement dune séance :

Après avoir rempli un questionnaire médicale, vous serez amené(e) à revêtir un sous-vêtement spécifique miha bodytec vendu sur place. Le coach vous équipera d’un gilet et de plusieurs sangles contenant des électrodes.

Vous serez ensuite amené(e) et branché(e) à la station miha bodytec où ensemble vous réaliserez des exercices précis en fonction de vos objectifs.

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