Le vélo élliptique est un appareil de cardio-training complet alliant les bienfaits du rameur, du ski de fond, du stepper et du vélo d’appartement. 80% des muscles sont sollicités en une seule séance, votre corps travaille en douceur, en préservant toutes vos articulations, vous éliminez les graisses, améliorez votre endurance et renforcez votre système cardio vasculaires.
Il est idéal pour la perte de poids et pour augmenter les capacités respiratoires.
En le combinant à l’électrostimulation, vous multiplierez ses bienfaits. Le programme métabolisme va activer votre rythme cardiaque et booster l’oxygénation des cellules.
Vous obtiendrez un résultat rapide et durable.
1 séance de 20 minutes de vélo elliptique vous permet de brûler environ 200 Kcal, avec l’électrostimulation et le programme “métabolisme”, c’est plus de 500 Kcal que vous perdez en une seule séance !
La combinaison du programme renforcement et métabolisme vous aidera à atteindre votre objectif.
À raison de deux séances par semaine, en alternant renforcement musculaire et métabolisme, retrouvez en une dizaine de séances, un corps plus fin et tonic.
5% de masse grasse en moins à partir de 8 séances
2 programmes, 2 objectifs
Séances agréables, objectifs vite atteints, motivation au top.
Le tarif des rendez-vous dépend des forfaits ou packs souscrits. Les règlements se font sur place.
Après avoir rempli un questionnaire médicale, vous serez amené(e) à revêtir un sous-vêtement spécifique miha bodytec vendu sur place. Le coach vous équipera d’un gilet et de plusieurs sangles contenant des électrodes.
Vous serez ensuite amené(e) et branché(e) à la station miha bodytec où ensemble vous réaliserez des exercices précis en fonction de vos objectifs.
Chez studio 11, rue Maunoir,7 - 1207 Genève
Contact par Email : info@chronosculpt.ch ou par téléphone au : +41(0)78.335.73.55
Centre Commercial de Budé, Petit-Saconnex - CH-1202 Genève
Contact par Email : info@chronosculpt.ch ou par téléphone au : +41(0)78.335.73.55
Convient à toute personne, homme ou femme de 18 à 80 ans +
Objectifs ciblés (objectifs femmes / hommes, personne très sportive / non-sportive, post-accouchement, séniors)
Équilibre du corps, maintien et posture
Bien - être, réequilibrage du corps
Corps tonifié & sculpté (ceinture abdominale, dos, fessiers, avant-bras, cuisses, poitrine...)
Perte de centimètres
Renforcement musculaire
Gain de temps, entraînement individuel de 20 à 30 minutes
Flexibilité des rendez-vous, du lundi au samedi de 7hoo à 20hoo
2 vestiaires et 5 douches à votre disposition
Coaching personnalisé, individuel et privé, sans vis à vis
Résultats garantis à partir de 8 séances à raison d' un entraînement par semaine
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