Nouveau !!! Les séances tout en 1 de 45 minutes pour des résultats plus rapides.
Réserver son cours particulier avec Sylvie
Le tarif des rendez-vous dépend des forfaits ou packs souscrits. Les règlements se font sur place.
20 minutes de Vélo elliptique sans électro
Objectifs : Préparation du corps à la séance d’électrostimulation, amélioration des capacités respiratoires, échauffement des muscles et articulations.
+ 20 minutes d’Électrostimulation
Objectifs : Renforcement musculaire, amélioration de la condition physique, raffermissement.
+ 5 min de Body relax
Objectifs : Étirements du corps, relaxation, massage du tissu conjonctif.
Déroulement dune séance :
Après avoir rempli un questionnaire médicale, vous serez amené(e) à revêtir un sous-vêtement spécifique miha bodytec vendu sur place. Le coach vous équipera d’un gilet et de plusieurs sangles contenant des électrodes.
Vous serez ensuite amené(e) et branché(e) à la station miha bodytec où ensemble vous réaliserez des exercices précis en fonction de vos objectifs.
